Blau

Laut einem Cochrane-Review von 17 randomisierten kontrollierten Studien mit den bisher besten verfügbaren Erkenntnissen haben Brillen, die so vermarktet werden, dass sie blaues Licht herausfiltern, wahrscheinlich keinen Einfluss auf die durch Computernutzung verursachte Augenbelastung oder die Schlafqualität.

Die von Autoren der University of Melbourne durchgeführte und in der Cochrane Database of Systematic Reviews veröffentlichte Untersuchung ergab auch keine Hinweise darauf, dass Blaulichtfilterlinsen vor Schäden an der Netzhaut, dem lichtempfindlichen Gewebe im hinteren Teil des Auges, schützen .

Blaulichtfilternde Brillengläser, auch Blaulichtfilterbrillen genannt, werden seit Anfang der 2000er Jahre zunehmend verschrieben oder empfohlen, häufig von Optikern. Eine auf einer australischen Umfrage basierende Studie aus dem Jahr 2018 ergab, dass von den 372 Optikern, die geantwortet hatten, 75 % diese Linsen verschrieben hatten, obwohl sie Einschränkungen bei der Evidenz für ihre Verwendung einräumten.

Das Team von Cochrane Eyes and Vision hat sich zum Ziel gesetzt, die Auswirkungen von Blaulichtfilterlinsen im Vergleich zu Nichtblaulichtfilterlinsen auf die Verbesserung der Sehleistung, den Schutz der Netzhaut und die Verbesserung der Schlafqualität zu bewerten. Sie analysierten Daten aller randomisierten kontrollierten Studien, die sie zu diesem Thema finden konnten, und fanden 17 Studien aus sechs Ländern. Von den 17 Studien wurden 12 in Australien, der Tschechischen Republik, Japan, Norwegen, den USA und dem Vereinigten Königreich durchgeführt. In fünf Studien wurde das Land, in dem die Studie durchgeführt wurde, nicht angegeben. Die meisten Studien wurden nach 2010 veröffentlicht, was auf ein wachsendes Forschungsinteresse an Blaulichtfilterlinsen im letzten Jahrzehnt schließen lässt. Die Teilnehmerzahlen der einzelnen Studien reichten von fünf bis 156, und der Zeitraum, über den die Linsen beurteilt wurden, reichte von weniger als einem Tag bis zu fünf Wochen.

Die leitende Autorin der Rezension ist außerordentliche Professorin Laura Downie, Dame Kate Campbell Fellow und Leiterin des Downie Laboratory: Anterior Eye, Clinical Trials and Research Translation Unit, an der University of Melbourne, Victoria, Australien.

Sie sagte: „Wir haben festgestellt, dass die Verwendung von Brillengläsern mit Blaulichtfilterung im Vergleich zu Brillengläsern ohne Blaulichtfilterung möglicherweise keine kurzfristigen Vorteile mit sich bringt, um die mit der Computernutzung verbundene visuelle Ermüdung zu reduzieren.“ Es ist derzeit auch unklar, ob diese Linsen die Sehqualität oder schlafbezogene Ergebnisse beeinflussen, und es konnten keine Schlussfolgerungen über mögliche längerfristige Auswirkungen auf die Netzhautgesundheit gezogen werden. Die Menschen sollten sich dieser Erkenntnisse bewusst sein, wenn sie sich für den Kauf dieser Brille entscheiden.“

Allerdings müsse auch die Qualität und Dauer des Studiums berücksichtigt werden, sagte sie.

„Wir haben die systematische Überprüfung gemäß den methodischen Standards von Cochrane durchgeführt, um sicherzustellen, dass die Ergebnisse belastbar sind. Unsere Sicherheit in Bezug auf die gemeldeten Ergebnisse wird jedoch durch die Qualität der verfügbaren Beweise begrenzt. Die kurze Nachbeobachtungszeit schränkte unsere Fähigkeit ein, mögliche längerfristige Ergebnisse zu berücksichtigen.“

Der Erstautor der Rezension, Dr. Sumeer Singh, ein Postdoktorand am Downie Laboratory, sagte: „Um die möglichen Auswirkungen klarer zu ermitteln, sind weiterhin hochwertige, große klinische Forschungsstudien mit längerer Nachbeobachtung in vielfältigeren Populationen erforderlich.“ von blaulichtfilternden Brillengläsern auf Sehleistung, Schlaf und Augengesundheit. Sie sollten untersuchen, ob die Wirksamkeit und Sicherheit zwischen verschiedenen Personengruppen und bei der Verwendung verschiedener Linsentypen unterschiedlich ist.“

Die Überprüfung ergab keine konsistenten Berichte über unerwünschte Nebenwirkungen bei der Verwendung von Blaulichtfilterlinsen. Alle Auswirkungen waren in der Regel mild, selten und vorübergehend. Dazu gehörten Beschwerden beim Tragen der Brille, Kopfschmerzen und schlechte Laune. Diese standen wahrscheinlich im Zusammenhang mit dem Tragen einer Brille im Allgemeinen, da ähnliche Effekte bei Brillengläsern ohne Blaulichtfilterung berichtet wurden.

Prof. Downie sagte: „In den letzten Jahren gab es eine erhebliche Debatte darüber, ob blaulichtfilternde Brillengläser in der Augenheilkunde von Nutzen sind. Untersuchungen haben gezeigt, dass diese Linsen Patienten in vielen Teilen der Welt häufig verschrieben werden, und es gibt eine Reihe von Marketingaussagen über ihre potenziellen Vorteile, darunter, dass sie die mit der Nutzung digitaler Geräte verbundene Belastung der Augen verringern, die Schlafqualität verbessern und die Netzhaut schützen können vor lichtinduzierten Schäden. Die Ergebnisse unserer Überprüfung, die auf relativ begrenzten Daten basieren, zeigen, dass die Beweise für diese Behauptungen nicht schlüssig und unsicher sind. Unsere Ergebnisse stützen nicht die Verschreibung von Blaulichtfilterlinsen für die allgemeine Bevölkerung, und diese Ergebnisse sind für ein breites Spektrum von Menschen relevant, darunter Augenärzte, Patienten, Forscher und die breitere Gemeinschaft.“

Die potenziellen Mechanismen, durch die Blaulichtfilterlinsen bei der Überanstrengung der Augen, beim Schlafen und beim Schutz der Netzhaut helfen können, sind nicht bekannt. Ein Grund für Behauptungen über die Vorteile dieser Linsen ist, dass moderne digitale Geräte wie Computer und Smartphones mehr blaues Licht aussenden als herkömmliche Lichtquellen und länger und kurz vor dem Schlafengehen verwendet werden.

Dr. Singh sagte: „Die Menge an blauem Licht, die unsere Augen aus künstlichen Quellen wie Computerbildschirmen erhalten, beträgt etwa ein Tausendstel dessen, was wir durch natürliches Tageslicht erhalten.“ Bedenken Sie auch, dass Brillengläser mit Blaulichtfilter je nach Produkt in der Regel etwa 10–25 % des blauen Lichts herausfiltern. Um höhere Anteile an blauem Licht herauszufiltern, müssten die Gläser einen deutlichen Bernsteinton aufweisen, was einen erheblichen Einfluss auf die Farbwahrnehmung hätte.“